八歲孩子缺鈣,如果不是很嚴重的話,建議平時日常多給孩子吃一些含鈣量高的食物,比如雞蛋,牛奶,魚肉,蝦皮,海帶,紫菜,瘦肉,白菜,菠菜,西蘭花,胡蘿卜,西紅柿。排骨等等,同時也要多吃一些新鮮的水果,充孩子里體需求,不要出現(xiàn)挑食,厭食的情況。同時日常也要注意少量多餐,適當?shù)膸Ш⒆舆M行戶外運動,多曬曬太陽,有助于鈣的吸收。必要情況下可以在醫(yī)生指導下使用一些鈣劑來進行改善治療。
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