經(jīng)常的熬夜,過重的體力勞動(dòng),長(zhǎng)期的勞累,經(jīng)常出現(xiàn)情緒暴躁,心情煩躁,睡眠不好,睡眠不足,營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏以及頻繁的性生活,這些都有可能會(huì)導(dǎo)致女人衰老快的情況,平時(shí)要多注意自身的保養(yǎng),多注意營養(yǎng)物質(zhì)的均衡,充足的睡眠。
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