我運(yùn)動(dòng)了以后左胸有點(diǎn)痛
健康咨詢描述： 我做了健身操以后左胸有點(diǎn)疼，但是休息以后就好了
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如果運(yùn)動(dòng)以后發(fā)生了此類的疼痛，多是考慮發(fā)生了運(yùn)動(dòng)相關(guān)性的都知道，比如說(shuō)肌肉酸痛或者是劇烈的呼吸導(dǎo)致的胸膜受到刺激進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后，緩解一段時(shí)間，看看相關(guān)癥狀有沒(méi)有減輕，甚至消失，如果休息后癥狀緩解，那么問(wèn)題不是很大，建議平時(shí)盡量少做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多休息
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如果做健身操以后胸部疼痛，那可能和拉伸有一定的關(guān)系，那你暫時(shí)先不要運(yùn)動(dòng)觀察一下，看看能不能好轉(zhuǎn)，如果不能好轉(zhuǎn)的話，還是就去醫(yī)院面診檢查，休息以后就好了，那說(shuō)明就沒(méi)有問(wèn)題的了，那就沒(méi)事的唄。
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運(yùn)動(dòng)了以后左胸有點(diǎn)疼，休息以后就好了，初步考慮是由于運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可能對(duì)肌肉或軟組織進(jìn)行拉伸導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。不用擔(dān)心，以后做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意不要強(qiáng)度太大，要?jiǎng)谝葸m度，循序漸進(jìn)。
以上是對(duì)“我運(yùn)動(dòng)了以后左胸有點(diǎn)痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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