最近例假不正常，手腳冰涼。

      一般這個(gè)年齡還不到更年期的時(shí)候。根據(jù)你的癥狀表現(xiàn)，屬于虛寒凝滯。陽氣不足，虛寒內(nèi)生，四末失溫，故手腳冰涼；虛寒阻滯，寒凝血瘀，氣機(jī)不暢，則月經(jīng)量少、乳房脹痛。治療以溫經(jīng)活血通絡(luò)為主。方選溫經(jīng)活血湯加減。

      這種情況是有更年期的可能的這個(gè)年齡容易月經(jīng)紊亂的，放松心情就可以了注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的

      您好，47歲女性可能已經(jīng)出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀了，有的人還會(huì)出現(xiàn)情緒異常，睡眠異常等癥狀，建議您化驗(yàn)一下激素水平和子宮卵巢的彩超，看一下子宮內(nèi)膜的情況。
      以上是對(duì)“最近例假不正常，手腳冰涼?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！