嚴(yán)格控制飲食后尿酸還是高，想不通
健康咨詢描述： 1.我有9年糖尿病史，2022年2月份檢查空腹血糖11.09，我一直尿酸都正常。 2.嚴(yán)格控制飲食，現(xiàn)在通常早餐一個(gè)雞蛋，一盒牛奶。中午和晚餐都是主食:蕎麥和大米混合干飯100克，水煮蔬菜（生菜，青筍尖，油麥菜）一碗，然后每天2兩瘦肉，一般也是煮的很清淡，油很少，煮的菜和肉也只是吃菜和肉，清湯寡水都沒喝過，內(nèi)臟肥肉什么的都沒吃，零食也沒吃，水果也基本上沒吃。 3.目前服用少量格列喹酮，血糖控制基本達(dá)標(biāo)，血紅蛋白5.6，應(yīng)該是相當(dāng)好了。 4.但是尿酸反而變成了477，這就很想不通了，主食，高油，高糖，高嘌呤都沒吃，連血糖都馬上降下來了，如果還要飲食控制的話，我都不知道控制什么了，再控制就要餓死了。
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尿酸高的要注意，不能吃些高嘌呤的食物，一定戒煙戒酒，不要吃些海產(chǎn)品，不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟和一些豆類。平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，肥胖的要減肥，控制體重。要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和蔬菜水果，如牛奶，雞蛋，瘦豬肉等，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
通過嚴(yán)格控制飲食，只能說不讓尿酸再繼續(xù)長高，但是這個(gè)尿酸高起來，說明身體代謝是慢的，所以說，除了控制飲食之外，還需要增加尿酸的代謝，建議這種情況，我覺得你最好還是能夠去醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診，這時(shí)候可以吃非布司他等降尿酸的藥物治療
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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