健康咨詢描述: 從昨晚到今天早上,左眼下眼皮總是時不時的跳,前幾天有睡眠不好、失眠的情況,伴隨著左邊頭疼
指導意見:
左眼下眼皮總是時不時的跳有可能與你前幾天失眠、睡眠不好有影響的,失眠也容易導致頭痛、頭暈等表現(xiàn)。目前建議你先注意休息,避免過度用眼觀察看看眼皮跳的癥狀是否能緩解消失。
左眼下眼皮時不時的跳。睡眠不好失眠,伴隨著左邊頭疼。這有可能是神經衰弱所造成的,可以服用谷維素和維生素B1以及維生素B12。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣,在固定的時間上床睡覺,要有規(guī)律的作息。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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