我也不知道我究竟是什么情況

      這種情況有可能出現(xiàn)了幻聽(tīng)幻覺(jué)。要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，可以到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，明確具體的問(wèn)題，然后對(duì)癥治療。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，可以?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，都有利于睡眠。平時(shí)不要胡思亂想。要有規(guī)律的作息。

      根據(jù)你描述的情況，看你存在的幻覺(jué)。如果你這種狀態(tài)對(duì)你的工作生活學(xué)習(xí)和人際交往有影響的話，那你就需要去專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的對(duì)癥治療。