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腳板冷腳踝冷小腿冷天氣冷就會(huì)冰冷

女 | 18歲 2022-04-17 22:03:35 1人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述： 腳腳冷腳踝最冷冷天氣下溫度低的情況下會(huì)感覺到冷冰冷

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曲紅玲
曲紅玲 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 乙型病毒性肝炎 幫助網(wǎng)友：8461
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2022-04-18 08:33:01 我要投訴

      你好，腳板冷小腿冷，這種情況可能是平時(shí)缺少運(yùn)動(dòng)末梢循環(huán)障礙引起的。或者先天腎陽(yáng)不足也可以出現(xiàn)腳涼。建議平時(shí)用熱水泡腳。規(guī)律飲食生活不要熬夜。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

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