乳腺增生和減肥沒有直接的關(guān)系,乳腺增生,大多是由激素水平異常,或者情緒緊張焦慮導(dǎo)致的。減肥的要注意,不要盲目服用藥物,會有損身體健康,一定注意調(diào)整飲食習(xí)慣和加強(qiáng)體育鍛煉,不要吃些肥肉動物的內(nèi)臟和甜食,注意多跑步,爬山,游泳跳繩。長時間的堅(jiān)持,可以瘦身。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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