吃糖太多也不一定得糖尿病,但是有糖尿病的易患因素,比如肥胖平時經(jīng)常吃高熱量食物不活動,或者有糖尿病家族遺傳史,這種情況容易患糖尿病,建議我們正常人也不要過多的吃糖分,對身體健康不利。
吃糖太多不一定會患有糖尿病,首先明確糖尿病的誘發(fā)因素,是因?yàn)槠綍r過多的飲食導(dǎo)致了體內(nèi)的胰島素不能將產(chǎn)生過多的糖代謝而形成血糖的濃度增高多次的情況下,導(dǎo)致相應(yīng)病情的癥狀發(fā)生,而形成的糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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