肩周炎患者首先要注意休息減少肩部肌肉負(fù)擔(dān),可以通過(guò)功能鍛煉來(lái)改善肩部血液循環(huán)加強(qiáng)新陳代謝減輕肌肉痙攣,比如可以選擇每日進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸旋轉(zhuǎn)以及內(nèi)收外展等動(dòng)作,來(lái)鍛煉肩部肌肉,如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)緩解疼痛的癥狀。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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