腰粗細(xì)不均勻怎么改善

      從圖片上外觀上看沒有見到明顯的異常，主要是和長時間的一個姿勢，姿勢不良有一定關(guān)系的，日常生活當(dāng)中需要避免長時間的一個姿勢，久坐，姿勢不良等誘因，可以做做按摩，艾灸等理療，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，例如健美操等。問題不是多大，不需要特別的處理。

      通過你的詳細(xì)描述分析腰部不對稱，考慮與不良姿勢有關(guān)。建議腰椎拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療，了解有沒有脊椎側(cè)彎。建議平時挺胸收腹姿勢，配合按摩推拿治療，局部熱敷烤電微波治療。