運(yùn)動(dòng)過(guò)后，右側(cè)后背肌肉疼

男 | 34歲懸賞6個(gè)健康幣 2022-04-15 10:03:18 3人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好，我今年36歲，去年有一次我側(cè)身做個(gè)事情，然后就右側(cè)的后背肌肉處，非常疼痛，當(dāng)天晚上躺在床上，幾乎起不來(lái)，很疼，過(guò)了兩天就好多了，然后隨后的時(shí)間里，只要身子側(cè)在那里，久了之后，原來(lái)的這個(gè)部位就會(huì)不舒服，最近這幾天我鍛煉身體，這個(gè)部位又不舒服了，請(qǐng)問(wèn)下這個(gè)是怎么回事？謝謝

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2022-04-15 10:08:20 我要投訴

運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)了后背肌肉疼痛，要考慮是不是有肩背肌筋膜炎，出現(xiàn)了疼痛，大多數(shù)是由外傷勞損或者受涼有關(guān)系的，比如長(zhǎng)時(shí)間的低頭，或者是久坐頻繁的搬重物，一些劇烈的背部負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn)的，可以局部貼一些膏藥，配合針灸按摩的方式緩解這些癥狀的。

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2022-04-15 10:09:31 我要投訴

如果你運(yùn)動(dòng)過(guò)后有一些身體疼痛，這個(gè)屬于正常的，因?yàn)槟銊×业倪\(yùn)動(dòng)就會(huì)對(duì)于肌肉的抻拉，有的時(shí)候就會(huì)造成一定的損傷，通過(guò)運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間，這個(gè)肌肉殘開(kāi)以后就好了，這個(gè)應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的，但是你一開(kāi)始不能劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

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2022-04-15 10:14:11 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述癥狀來(lái)看的話，有可能是屬于肌肉拉傷韌帶損傷引起的，這種現(xiàn)象啊，建議您平時(shí)要多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度勞累，也不能過(guò)度的負(fù)重。建議您可以吃點(diǎn)舒筋活血片，布洛芬膠囊，也可以吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉等藥物進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)后，右側(cè)后背肌肉疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！