您好,糖尿病患者可以吃海鮮,深海的魚,蝦,蟹等食物低脂肪食物,碳水化合物的含量也比較低,而且含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,糖尿病患者由于控制飲食,容易導(dǎo)致優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足,適量食用可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),注意適量食用,要選擇新鮮的海鮮,糖尿病患者平日飲食要低糖低脂,禁止煙酒,盡量以粗糧雜糧代替主食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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