魚油在一定程度上預(yù)防老年癡呆。魚油當(dāng)中的有效成分能夠抑制低密度脂蛋白的作用,減少在血管內(nèi)壁上的附著沉積,并且協(xié)助高密度脂蛋白,清除血管壁上多余的脂肪,有效的降低血脂,預(yù)防老年癡呆的發(fā)病。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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