初中生出現(xiàn)遺精也是正常的生理現(xiàn)象,首先你要放松心情,不要過度的緊張。其次不要穿一些過緊的內(nèi)褲。第三,做一些自己感興趣的事情,比如讀書或者是參加一些體育活動(dòng),盡量的轉(zhuǎn)移自己的注意力,不看一些刺激性的畫面。第四就是注意個(gè)人的清潔衛(wèi)生,要勤換內(nèi)褲,清洗私處。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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