午睡之后腸道異常排氣的問題

男 | 22歲 2022-04-14 16:40:53 1人回復來自長春市

健康咨詢描述：大夫好，我消化一直比較差，在調理。我想知道為什么午睡醒來的時候腸胃經常不舒服呢？不是脹氣，而是一直漏氣，和放屁一樣臭，沒有聲音.我午餐之后明明做了一些助消化的動作，午睡也沒有著涼.

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2022-11-08 09:14:00 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你的消化一直比較差，正在調理，吃飯也非常注意，但是一直效果不好，出現(xiàn)這種情況建議你多吃一些粗纖維的食物，多吃蔬菜水果，少吃一些肉食，高蛋白以及豆類產品，飯后要多運動，不要吃完飯后立即上床或者是躺下休息。

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