跑步過程中腳蹬地拿一下會疼

男 | 17歲 2022-04-13 12:44:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步腳背疼兩三個(gè)星期了剛剛開始沒有注意后邊開始注意熱敷后會緩解但是劇烈運(yùn)動(dòng)過程中還是會疼跑完也疼

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合診治頸肩腰腿痛，骨關(guān)節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-21 11:30:57 我要投訴

      你好，根據(jù)你的敘述分析，腳部運(yùn)動(dòng)用力時(shí)出現(xiàn)疼痛，考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的，近期一定不要過度活動(dòng)了，可以外用扶他林軟膏或者云南白藥噴霧劑，每天堅(jiān)持用熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，有利于緩解疼痛癥狀。

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