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2022-04-13 10:30:49 我要投訴
建議久坐出現(xiàn)這種腰肌勞損的這種狀況，平時(shí)一定要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，同時(shí)也要減少一些彎腰的次數(shù)狀況，可以通過(guò)一些保守方式來(lái)進(jìn)行緩解情況做好保暖工作，平時(shí)加強(qiáng)一些腰背肌肉的鍛煉，都有助于綜合治療常見(jiàn)的一些鍛煉，比如說(shuō)5點(diǎn)支撐以及小燕飛等。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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