健康咨詢描述: 在鞋廠上班做的一個(gè)崗位叫沖孔手拿著沖子然后用錘子敲震的手又酸又疼下班后發(fā)現(xiàn)有些腫脹第二天早上起來還有點(diǎn)麻有什么辦法可以緩解嗎
這個(gè)考慮跟您的工作性質(zhì)有關(guān)系。如果疼痛非常明顯的話,24小時(shí)之內(nèi)可以冷敷減輕疼痛感,如果超過24小時(shí)可以熱敷促進(jìn)血液循環(huán),有利于恢復(fù),平常可以適當(dāng)?shù)亩嗳啻觌p手,促進(jìn)雙手的血液循環(huán),改善腫脹的癥狀,多吃青菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,注意安全,干活的時(shí)候可以佩戴手套。
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