健康咨詢描述: 因為我手淫習(xí)慣且頻繁,導(dǎo)致腰疼精神下降,經(jīng)常容易出汗怕冷,還有失眠
可以服用。建議你戒掉這種不良習(xí)慣。分散自己的注意力,多做一些自己喜歡的事情。平時要培養(yǎng)自己的興趣愛好。出去走走,散散心,多做有氧運動,鍛煉身體,提高自身的體質(zhì)。
服用這藥多久見效,平時要不要忌口
這個藥物可以服用半個月左右。你主要看自己的情況。不要吃辛辣刺激性的食物。
昨晚上吃了麻辣食物,感覺腰有點疼痛
再不要吃了。
一般情況下適度的手淫對人的健康并沒有影響。你已經(jīng)35歲了,是成年人,最好是結(jié)婚,過正常人的日子,有正常性生活的時候,一般就不會有自慰這種現(xiàn)象了,你目前這種情況,我建議你不要盲目的吃藥。你需要去醫(yī)院做個全面的健康查體。需要排除一下疾病的原因,即使吃藥的話也需要讓醫(yī)生看看舌,像把把脈,根據(jù)你的體質(zhì)吃藥的不對癥的時候,有時候會適得其反。
有點抑郁焦慮癥狀
如果這些癥狀對你的生活工作學(xué)習(xí)等各方面有影響的話,那就需要藥物的治療,作為你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找一些自己感興趣的事情去做,對自己的生活和選擇多一些接納,你就會慢慢的開心起來。
35歲不再年輕了,父母也老了,工作生活明顯壓力大了
既然意識到自己35歲了。所以先把自己該做的事情做好。接納現(xiàn)在的生活,順其自然,不要再關(guān)注這些事情,結(jié)婚過正常人的日子。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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