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干什么都沒興趣，只想窩著不動，什么也不想

男 | 38歲 2022-04-11 13:37:07 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述：因為個人和家庭的一些事情吧，每次想起來就很頭疼。于是我盡量不去想這些事情，近幾個月發(fā)現(xiàn)自己越來越不愛動，也不想出門，也不想說話。原先還愿意玩?zhèn)€游戲看看電影小說之類的，現(xiàn)在電影小說也看不進去，游戲也不愿意玩。只想什么事都不想窩在那。有時候感覺很餓很餓但是就是不想吃飯。而且現(xiàn)在每次想到之前不愿意想的那些事，就會感覺心發(fā)涼，渾身瞬間就沒有任何力氣。晚上睡覺基本一個多小時醒一次，經(jīng)常醒來頭疼的要死。

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這種情況應(yīng)該屬于焦慮過度的表現(xiàn)，應(yīng)該及時服用點鎮(zhèn)靜安神和調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療，另外平時一定要注意休息，避免勞累病情，應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，并應(yīng)該適量活動，積極鍛煉，提高體質(zhì)。