有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己很笨,覺得別人都在背后罵我,跟大家不能融入

覺得自己很笨,覺得別人都在背后罵我,跟大家不能融入

女 | 20歲 2022-04-10 13:35:10 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 一直在當(dāng)老師,從來沒有進入到別的行業(yè),因為疫情一直上不了班,家里就給找了個收銀的工作,我本來就對數(shù)字很不敏感,包括錢這方面,都很不敏感,但是現(xiàn)在天天找錢數(shù)錢算錢啥的,我真的很難受,結(jié)賬數(shù)了半天數(shù)了三次都是不一樣的數(shù),真的我又緊張又著急的,壓力真的賊大,然后就自己感覺大家都覺得我很笨,然后自己腦補出大家都在背后一直嘲笑我,現(xiàn)在我跟大家也不太能融入到一起,這可咋辦啊,真的難受?

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-04-10 15:22:02 我要投訴

      首先要樹立自信心。不要自卑。應(yīng)該培養(yǎng)自己的興趣愛好,多做一些自己喜歡的事情,讓自己強大起來,增長自己的知識,在自己不足的方面多學(xué)一些本領(lǐng)。要多和人溝通交流。

高新
高新 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神科常見疾病,對精神分裂癥和雙相情感障礙經(jīng)驗 幫助網(wǎng)友:733
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2022-04-10 16:20:17 我要投訴

      你太著急了,首先要樹立自信,你不笨,收銀工作本來就是跟錢打交道,比較繁瑣,需要細心,有耐心才行。不要自卑,你應(yīng)該是錯覺,認為別人嘲笑你,每個人都有自己的特長,不善于與數(shù)字打交道也正常,慢慢來,熟能生巧

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