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來月經(jīng)之前失眠怎么回事

保密 | 0個月 2022-04-07 17:23:15 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 來月經(jīng)之前失眠怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)
解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7
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2022-04-08 20:20:42 我要投訴

      失眠是常見的睡眠問題，可以發(fā)生于各類人群。有些女性月經(jīng)前可以出現(xiàn)一些失眠障礙，大多與精神心理因素或者生理因素有關。精神因素表現(xiàn)為緊張焦慮情緒；生理因素表現(xiàn)為腹部不適，例如疼痛等。需要調(diào)整心態(tài)，可以聽聽音樂，緩解焦慮等不良情緒。嚴重者需要一定的抗焦慮藥物以改善睡眠質(zhì)量。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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