健康咨詢描述: 18年懷孕到孕晚期的時候被確證妊娠期糖尿病,產后血糖慢慢正常了,也不怎么管,今年測血糖空腹最高9點多,由于平時愛喝奶茶,宵夜!體重也沒有管理過,現(xiàn)在比懷孕的時候還要胖,發(fā)現(xiàn)血糖高后就控制飲食,控制的好,血糖就可以,不控制還是會高,我這樣是不是就確證糖尿病了?如果我從現(xiàn)在控制飲食,減肥,以后得血糖會不會不高了?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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