健康咨詢描述: 因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的脫發(fā),想問一下吃什么可以只脫發(fā)掉發(fā)?
這種情況導(dǎo)致的脫發(fā),首先要補(bǔ)腎治療。腎藏精肝主血,其華在發(fā),肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養(yǎng)就會引起脫發(fā)。平常多吃黑芝麻、枸杞、核桃、芡實(shí)等食物。同時要早點(diǎn)休息,避免熬夜,還要適度運(yùn)動加強(qiáng)鍛煉。如果脫發(fā)嚴(yán)重,可以口服敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療,養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精,長期服用,不良反應(yīng)少。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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