左右腿大小不一較嚴(yán)重
女 | 19歲 2022-04-07 00:33:17
2人回復(fù)
來(lái)自重慶市
健康咨詢(xún)描述： 左邊盆骨較高導(dǎo)致左腿較高造成右腿可能是假性腿短？應(yīng)該怎么鍛煉，另外我的左右腿粗細(xì)不一，之前聽(tīng)說(shuō)可能是右腿肌肉沒(méi)鍛煉到導(dǎo)致右腿偏細(xì)，如果我想讓兩個(gè)腿差不多我應(yīng)該著重鍛煉哪根腿？又應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)呢？謝謝！一共三個(gè)問(wèn)題望解答
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其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-04-07 08:41:37 我要投訴
您好，看了您發(fā)的照片您是右腿比左腿要細(xì)，肌肉沒(méi)有左腿發(fā)達(dá)，每天做做下肢直腿抬高鍛煉及肌力鍛煉，每天大概做200次到300次分成，分成4~5組來(lái)做，或者你可以到健身房做做健身，可增加肌肉力量及增加肌肉發(fā)達(dá)程度，您到醫(yī)院拍個(gè)骨盆及下肢？脊柱的x線檢查，看看脊柱、骨盆下肢的力線情況，這個(gè)也比較重要，也有參考價(jià)值，建議去拍片檢查。
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