肩周炎怎么鍛煉最快消腫止痛

保密 | 0個(gè)月 2022-04-07 00:20:14 2人回復(fù) 來自未知

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2022-04-19 04:10:10 我要投訴

肩周炎想要鍛煉，快速消腫止痛，首先，建議進(jìn)行藥物治療，口服止痛的藥物，外用一些中藥貼膏，局部的進(jìn)行理療熱敷，這樣的同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，同時(shí)可以考慮選擇是否可以使用激素，進(jìn)行局部的封閉

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2022-04-07 12:21:16 我要投訴

肩周炎應(yīng)注意休息防止勞累適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)營養(yǎng)添加抵抗力，進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)，患者保持站立，放松身體，向前向后的方向擺動(dòng)，注意百度幅度由小變大，還可進(jìn)行木棍運(yùn)動(dòng)體后拉手法患者站立，用健肢幫助患肢緩慢向上胎

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溫馨提示：
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>