健康咨詢描述: 額頭長痘,紅色痘印,通常是一個痘痘沒消下去,又冒出來幾個,
額頭上經(jīng)常的長痘,這跟體內(nèi)的代謝和內(nèi)分泌有直接的關(guān)系,要從生活規(guī)律和飲食上進行調(diào)整,盡量多吃清淡易消化類的食物,多吃水果和青菜有助于改善,減少油炸的食物和垃圾食品,減少含糖量過高的食品。
指導(dǎo)意見:
額頭出現(xiàn)痘痘一般是由于痤瘡引起的,與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,不痛不癢,愈合后容易遺留痘印。平時不要擠痘痘,飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物避免飲酒,可以使用維A酸乳膏涂抹治療。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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