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踝關節(jié)神經損傷怎么鍛煉恢復正常

保密 | 0個月 2022-04-05 23:26:23 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 踝關節(jié)神經損傷怎么鍛煉恢復正常

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劉厚水
劉厚水 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨科疾病，手、足外科疾病。 幫助網友：16142
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2022-04-06 11:13:02 我要投訴

      踝關節(jié)神經損傷，可以做一些康復訓練。做關節(jié)的活動，包括踝關節(jié)上下、左右活動?？梢杂媚_趾頭抓毛巾，練習肌肉力量，可以做單足體提重或雙組足體提重。患者可以做一些輕緩的運動，比如游泳、原地的健身車鍛煉。

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