高中生出現(xiàn)耳鳴與體質(zhì)虛弱有一定的關(guān)系,體質(zhì)比較差或者飲食睡眠比較差,腦供血不足等原因所引起的,平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間,而且要加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,飲食方面做到均衡有營(yíng)養(yǎng)。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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