天天嚴(yán)重失眠怎么辦啊

保密 | 0個(gè)月 2022-04-04 22:18:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：天天嚴(yán)重失眠怎么辦啊

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王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫幫助網(wǎng)友：34926

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2022-04-05 13:48:29 我要投訴

天天出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，說(shuō)明對(duì)患者的影響還是比較大的，這種情況建議可以到睡眠醫(yī)學(xué)科或者是精神科進(jìn)行治療，一般來(lái)說(shuō)治療的方法是可以服用安眠類(lèi)的藥物常用的有勞拉西泮，佐匹克隆等等還可以通過(guò)心理治療來(lái)改善

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>