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容易急躁焦慮癥怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2022-04-01 20:09:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 容易急躁焦慮癥怎么辦？

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-04-02 11:21:56 我要投訴

      容易急躁焦慮，如果說(shuō)還不是特別嚴(yán)重，一般不用服藥治療，可以通過(guò)自我心理調(diào)整，比如說(shuō)每天堅(jiān)持練習(xí)半小時(shí)左右的冥想練習(xí)法，還可以通過(guò)心理醫(yī)生的幫助常用的認(rèn)知行為療法，漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練等等，一般也是要堅(jiān)持一段時(shí)間

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書(shū)]

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