健康咨詢描述: 別人罵我,我想懟回去,但聲音沒辦法控制的顫抖,然后就要哭,忍不住,我想問問怎么辦
從你描述的這種情況來看,你所說的別人一罵你狠一些,你就想哭,忍不住并且聲音會控制不住的顫抖,這一類的問題考慮是因為性格因素以及過度焦慮抑郁,情感脆弱等精神心理方面的一些問題所導致的。此類狀況需要到心理科進一步就診干預治療會有幫助及改善
人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。例如不良言語的刺激,引起不良情緒。如果沒有好的應對措施,對自己的學習、心理健康有一定的影響。需要調整心情,提高自信心,采取其他有效應對措施,緩解壓力和不良情緒。嚴重者需要進行必要的心理治療等。
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