我想知道脛骨結(jié)節(jié)骨垢炎怎么快點(diǎn)康復(fù)

健康咨詢描述： 膝蓋下方凸起一個(gè)小骨頭，一按就疼，蹲起用力也疼，疼了3個(gè)月了，中間有休息過(guò)但基本上天天打籃球，有涂扶他林，貼過(guò)膏藥，但不太管用。這個(gè)病如何才能徹底養(yǎng)好，感覺(jué)它特別容易復(fù)發(fā)，我今后還有參加訓(xùn)練。如何才能把炎癥消了？是不是把炎癥消了脛骨結(jié)節(jié)損傷才能快點(diǎn)恢復(fù)？我如果就一直帶傷打球會(huì)怎么樣，是會(huì)疼越來(lái)越嚴(yán)重，還是我骨垢閉合了它就自然好了？那個(gè)凸起的骨頭會(huì)不會(huì)越來(lái)越大呢？
我三年前那會(huì)左腿也是這個(gè)地方疼，但沒(méi)有凸起，就光疼，有時(shí)運(yùn)動(dòng)完疼的非常厲害樓梯也下不了，但我斷斷續(xù)續(xù)養(yǎng)了三個(gè)月，三個(gè)月一直養(yǎng)不疼了就去打球，打完球又疼，然后來(lái)來(lái)回回，最后我忍不了，疼也不管了，天天打，天天疼，過(guò)來(lái)一段時(shí)間就不疼了，就好了，一直到現(xiàn)在三年了又疼，而且是兩個(gè)膝蓋疼。