吃不下，睡不好。對任何事情都沒有興趣

保密 | 0個月懸賞6個健康幣 2022-03-30 14:01:20 1人回復來自深圳市

健康咨詢描述：近期因為失戀導致了嚴重的身體不良狀況，每天晚上睡不好，整夜整夜睡不著，偶爾睡下了就是不停做夢，然后平均一個小時醒一次，白天也沒有一點胃口，吃東西刷牙也反胃，什么也吃不下，對什么都提不起興趣，覺得自己好像抑郁了，這個狀態(tài)持續(xù)了快一個月了！

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常衛(wèi)利鄭州大學第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題

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2022-09-28 08:45:48 我要投訴

主要是因為精神過度緊張，焦慮，出現(xiàn)的身體反應，建議平時要放松心情，不要想太多，而且要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，不要熬夜可以適當?shù)脑黾舆\動鍛煉。自己變優(yōu)秀了，就什么都有了，所以放松心情，以后慢慢就會好的。

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