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產(chǎn)后腹壁松弛腹直肌分離

女 | 28歲 2022-03-30 13:36:39 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 產(chǎn)后肚皮很松褶皺肚皮，腹直肌分離有接近三指，肚子空腹是平的，晚飯后肚子大很多像懷孕四個(gè)月的，看了鍛煉的講法不一，我是先修復(fù)腹直肌還是先修復(fù)松弛褶皺肚皮呢？早上起床肚子就像泄氣的氣球松弛明顯肚皮可以拉長(zhǎng)的松弛，懸垂腹本身瘦請(qǐng)教醫(yī)生幫我講解一下

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周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計(jì)劃生育
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2022-11-04 01:26:31 我要投訴

      在產(chǎn)后如果是腹直肌分離三尺，并且有肚皮松弛的現(xiàn)象。這種情況建議及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后康復(fù)治療?？梢韵茸龈怪奔』謴?fù)治療。通過(guò)底片電刺激的方法促進(jìn)腹直肌恢復(fù)。然后通過(guò)仰臥起坐等方法來(lái)促進(jìn)腹部肌肉彈性的恢復(fù)。
      

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