健康咨詢描述: 醫(yī)生,我的黑眼圈好重,說(shuō)我腎氣虛,有手淫的習(xí)慣,怎樣能去除黑眼圈呀。
這個(gè)需要戒除不良習(xí)慣的,注意休息飲食避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果山藥土豆這類的情況,適量運(yùn)動(dòng)也可以用點(diǎn)中藥看看怎么樣的,保持良好心情有好處的
你好,你的這種情況可能還是由于手淫引起的腎陽(yáng)虛而導(dǎo)致黑眼圈比較重的癥狀,建議你可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸調(diào)理一下看看,應(yīng)該會(huì)改善的,平時(shí)還是要注意生活,調(diào)節(jié)要按時(shí)休息,不要熬夜,晚上11點(diǎn)以前要睡覺(jué),加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,控制壓力,戒掉手淫或適度減少次數(shù)。
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