舌苔發(fā)白，手發(fā)涼，睡眠不好
男 | 24歲 2022-03-28 11:05:14
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來自未知
健康咨詢描述： 舌頭舌苔白膩，手腳經(jīng)常涼，睡眠不好，其他地方?jīng)]有問題
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2022-03-28 11:12:25 我要投訴
這種情況是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣較重，脾胃虛弱，消化不良導(dǎo)致的，建議平時(shí)一定要注意自己的飲食習(xí)慣，不要吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，也不要吃一些寒性的食物，平時(shí)盡量不要貪涼，避免濕氣進(jìn)入體內(nèi)，多注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)也可以多吃一些健脾益胃，祛濕散寒的食物，改善病情，也可以采用中醫(yī)治療，調(diào)理身體，改善癥狀。
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