近期睡眠多夢(mèng)，醒來頭痛，之前沒有的
健康咨詢描述： 睡眠多夢(mèng)，醒來有頭痛感，之前睡眠質(zhì)量很好，沒有出現(xiàn)過這種狀況。不知道是不是我因?yàn)槟パ来髁搜捞椎脑?，如果是那磨牙要怎么治?
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指導(dǎo)意見：
如果是戴牙套后出現(xiàn)磨牙，建議去醫(yī)院對(duì)牙套進(jìn)行矯正，或者摘掉牙套。但是睡眠多夢(mèng)不能確定就是磨牙造成的，導(dǎo)致多夢(mèng)的原因很多，比如近期壓力過大引起神經(jīng)衰弱等原因造成的。
你失眠多夢(mèng)，醒來以后容易感覺頭疼。如果這些癥狀是發(fā)生在戴了牙套以后出現(xiàn)的，有可能就是戴牙套的原因引起來的，那你可以不戴磨牙就磨牙，順其自然不要擔(dān)心，只要你休息睡眠好就可以的，避免過于的緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦砀纳啤?
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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