健康咨詢描述: 睡眠多夢,醒來有頭痛感,之前睡眠質(zhì)量很好,沒有出現(xiàn)過這種狀況。不知道是不是我因為磨牙戴了牙套的原因,如果是那磨牙要怎么治療
指導意見:
如果是戴牙套后出現(xiàn)磨牙,建議去醫(yī)院對牙套進行矯正,或者摘掉牙套。但是睡眠多夢不能確定就是磨牙造成的,導致多夢的原因很多,比如近期壓力過大引起神經(jīng)衰弱等原因造成的。
你失眠多夢,醒來以后容易感覺頭疼。如果這些癥狀是發(fā)生在戴了牙套以后出現(xiàn)的,有可能就是戴牙套的原因引起來的,那你可以不戴磨牙就磨牙,順其自然不要擔心,只要你休息睡眠好就可以的,避免過于的緊張焦慮,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,必要時也可以適當?shù)某砸恍┧幬飦砀纳啤?br />
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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