其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
幫助網(wǎng)友：45424
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-03-28 21:20:37 我要投訴
一般人身體跑步10分鐘左右，就會(huì)慢慢的產(chǎn)生多巴胺，身體里面的多巴胺會(huì)慢慢的升高。多巴胺是一種神經(jīng)傳導(dǎo)的物質(zhì)，在跑步運(yùn)動(dòng)的時(shí)候交感神經(jīng)是比較興奮的。有抑郁焦慮的情緒，可以每天堅(jiān)持30分鐘到一個(gè)小時(shí)的跑步時(shí)間。
疾病百科| 焦慮癥
掛號(hào)科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
-
適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
