常吃芹菜可以輔助降血壓嗎

      你這個血壓呢，屬于正常的一個上限，特別是舒張壓，如果90的話，屬于正常的上限，平時注意改善生活方式吧，很久的話，肯定對血壓造成影響，會有腎肝壓的作用，像你說的，芹菜這個沒啥作用，注意減肥吧，另外就是多運動，少吃一些高脂肪，高蛋白的食物哦，減少鹽的攝入，這是能夠控制血壓的

      如果你有一些高血壓的情況下，吃一些芹菜粗纖維的食物應該是可以的，它主要是說緩解一些動脈的硬化，而且防止一些血液粘稠，喝啤酒不可以長期堅持，痰多也容易造成一些血壓增高，可以多運動，控制好血壓，不要吃油脂的食物。