靜脈曲張往往是因為長期站立靜脈回流產(chǎn),如果想預(yù)防,首先就是不能過度勞累,不能著涼,不能長期站立,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,必要的時候可以抬高雙下肢,平時注意保持健康的生活方式,清淡易消化飲食,多吃綠色的蔬菜水果
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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