健康咨詢(xún)描述: 右側(cè)卵巢有多囊,月經(jīng)周期每次都十天半個(gè)月,體重很難減下來(lái)
多囊卵巢綜合癥,肥胖型的患者主要是以運(yùn)動(dòng)減重作為治療多囊綜合征的首要舉措,每天堅(jiān)持40~50分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),再加上飲食控制,大多數(shù)可以達(dá)到減重的目的。
飲食控制大概是怎么樣呢?有氧運(yùn)動(dòng)的話(huà),每天散步可以嗎?
散步不行,必須要快走。飲食控制主要是減少主食量的攝入,少油少鹽。
多囊卵巢綜合征,通常會(huì)有體內(nèi)的胰島素抵抗,雄激素水平高以及內(nèi)分泌失調(diào),所以會(huì)引起月經(jīng)周期紊亂,體重增加多毛等等,應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),控制飲食,降低體重指數(shù),保證足夠的睡眠,同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥進(jìn)行調(diào)理,才能有利于多囊卵巢的恢復(fù)。
多囊卵巢綜合征是內(nèi)分泌代謝性疾病,臨床表現(xiàn)有肥胖、月經(jīng)異常、多毛等。多囊卵巢綜合征不僅需服用短效避孕藥調(diào)理月經(jīng)周期,還需要調(diào)整生活方式。建議多運(yùn)動(dòng)控制體重,飲食低鹽低糖低脂,少量多餐。
以上是對(duì)“多囊卵巢綜合癥導(dǎo)致肥胖難減”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說(shuō)明書(shū)]
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