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工作中得了焦慮癥怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-03-24 20:59:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 工作中得了焦慮癥怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2022-03-25 13:21:04 我要投訴

      工作中得了焦慮癥，首先應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來提升自己的心理素質(zhì)，合理的宣泄情緒，另一方面，如果說癥狀比較嚴(yán)重，建議可以采用1對(duì)1的個(gè)體心理治療

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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適用于焦慮障礙的治療或用于緩解焦慮癥狀以及與抑郁...[說明書]

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