腳上預(yù)防老年癡呆的這種前兆并不準確,也不一定適合所有的人群,老年癡呆它是大腦神經(jīng)功能退化引起的,這種疾病不會直接威脅患者的生命,但是會嚴重影響患者的生活質(zhì)量,而且這種疾病病程也比較漫長,會給患者以及身邊的親人帶來大的痛苦,想要預(yù)防,建議平時多參加一些集體活動,多增加一些大腦運動量,可以畫畫讀書看報寫字,做一些益智類的游戲,比如拼圖,九宮格,猜謎語,唱歌,跳舞等等,同時還要預(yù)防一些基礎(chǔ)的疾病,比如高血壓,高血糖,高血脂者,避免出現(xiàn)一些心腦血管疾病。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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