健康咨詢描述: 去醫(yī)院看說是腰椎間盤快要突出,但是工作不能停,怎么樣才可以盡可能保護腰不讓腰椎間盤突出,是工作后進行什么腰部放松鍛煉嗎
腰椎間盤突出屬于退行性病變,只能控制癥狀,不能治愈。急性期可以使用一些非甾體抗炎藥配合腰椎按摩,理療,針灸等方法進行緩解,睡硬板床,如果保守治療效果不好癥狀嚴(yán)重的話就要考慮行手術(shù)治療。
目前還沒有突出,有什么好的預(yù)防方案?工作原因不能休息
平時可以佩戴腰圍。
在網(wǎng)上就可以買到的腰圍吧?需要幾根支撐條的啊
買普通的腰圍就可以。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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