一喝水就頻繁上廁所和睡前尿頻
健康咨詢描述： 如果一次性喝了稍微多一點(diǎn)的水，過半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，就會(huì)去上廁所，并且尿不盡，要連續(xù)上個(gè)兩三次，才會(huì)排干凈。 晚上睡覺前，尿頻尿不盡很明顯，如果不喝水還好，只要睡前一個(gè)小時(shí)喝了水，就沒法好好入睡了，會(huì)不停上廁所，本來就不太容易入睡，總上廁所，更睡不著了，睡不著就又想上廁所。
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指導(dǎo)意見：
如果一次性喝了比較多了，會(huì)導(dǎo)致尿頻繁的發(fā)生，建議你要選擇健康的喝水方式，另外你這種情況從中醫(yī)角度講，也有可能與腎氣不足有關(guān)系，再搖也不排除是由于膀胱容量太小的原因所導(dǎo)致的，你可以診斷清楚是否有器質(zhì)性病變，然后再做出后面的治療方案。
怎么知道以及膀胱容量小？
這個(gè)需要去醫(yī)院檢查。
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目前存在一些尿頻尿急癥狀。如果晚上尿頻尿急可以影響睡眠質(zhì)量引起失眠。有些是與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者焦慮的不良情緒的影響。有些是與生理因素有關(guān)。例如飲水較多，存在不良的睡眠習(xí)慣，對女性而言，需要排除泌尿系的感染。平時(shí)需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免睡前大量飲水，如果存在泌尿系感染癥狀，需要抗炎治療。
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