首先要選擇合適的鞋襪,避免擠壓足部,穿鞋前要注意鞋內(nèi)是否有異物,避免弄傷足部。飲食要均衡營養(yǎng),可以適當(dāng)進(jìn)食青菜等含維生素多的食物。根據(jù)體質(zhì)情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖調(diào)整治療方案,控制好血糖血脂血壓這些指標(biāo)。修剪趾甲時(shí)避免弄傷足部皮膚。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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