腰椎間盤突出時(shí)常腰痛腿痛

      腰椎間盤突出癥是非常多見的，很多病人在體檢的時(shí)候都會(huì)發(fā)現(xiàn)，患有這種疾病。只不過每個(gè)患者的癥狀都有所不同。那么，也需要結(jié)合醫(yī)生對(duì)你的查體。評(píng)估通常來(lái)說，可以選擇保守治療。

      20歲的年齡出現(xiàn)目前的癥狀，很顯然跟椎間盤的突出以及跟平時(shí)的一些不良生活習(xí)慣所導(dǎo)致目前的病情有很大的關(guān)系，所以建議平時(shí)呢要避免過度勞累，避免一些不良的坐姿，要保證每天相應(yīng)的康復(fù)功能訓(xùn)練，比如牽引平臥等。

      對(duì)于腰椎間盤突出主要的癥狀會(huì)導(dǎo)致腰痛腿痛，并且嚴(yán)重時(shí)還可以伴有麻木的感覺，可以通過針灸理療以及按摩熱敷的方法改善癥狀的同時(shí)，還需要鍛煉腰背部的肌肉力量，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐不要搬重物，注意保暖
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出時(shí)常腰痛腿痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！